Még kitartok, bár hajszálrepedések futkosnak elhatározásom páncélján. Az állapot még így is jobb, mint az amit eddig "csak eszem kicsit" alapon műveltem.
Mai ebédem: a fent említett lencseleves, tepsiben sült csirkemell párolt savanyúképosztával
Tehát a lencseleves:
Összeaprított zöldségek: petrezselyem gyökér, szárzeller, cukkini, sárgarépa, 2 szál újhagyma, 2 kis gerezd foghagyma
+ kb. kis bögre vöröslencse, és fél bögre törtbúza (bulgur)
Robotgép segítségével ezt a zöldséghalmot összeaprítom és kevés olajon dinsztelem, hozzáöntöm a búzatöretet, a lencsét és felöntöm kb. liter vízzel, hozzáadtam egy leveskockát és beleszeleteltem két paradicsomot. A zeller levelét is aprítva beleszórom. Kb. 15-20 perc és kész.
Igazán könnyű dolgom volt, hisz Réka baba is vígan falatozhatta a maga adagját belőle, pürésítve. Érdekes olyan formában is nagyon jó ízű volt.
A hajszálrepedésekkel nincs gond, azok beforrnak. Kitartás, csak így tovább! ;) Van módszer is, ami szerint diétázol, vagy saját kútfőből csinálod?
VálaszTörlésHát csak kútfő....az sem túl mély kút. Nem hiszek a módszerekben, a belső indíttatásban hiszek. A kötelező olvasmányokat is akkor olvastam csak ki amikor már nem volt kötelező.
VálaszTörlésJaj majd elfelejtettem, köszönöm a bíztatást!:)
VálaszTörlésHajrá! A lencselevesed nagyon jól hangzik. :)
VálaszTörlés